Ayurveda
en formation de conseillère consultante en Ayurveda à l'école GAYAVEDA.
L'Ayurveda est une médecine ancestrale venue d'Inde qui aurait plus de 5000 ans d'existence.
Pratiquée en France comme discipline de bien être, cette science nous permet d'envisager notre santé de manière holistique en prenant en considération notre constitution selon les 5 éléments, notre psychologie, nos maux...
Le Yoga et l'Ayurveda sont liés par des origines et des pratiques communes. Il m'est donc naturel de les pratiquer en parallèle et de vous les transmettre pour votre bien être physique, physiologique et psychologique.
La première étape est un bilan de santé. Pendant une consultation d'1h30, je vous propose de faire le tour de vos habitudes de vie et vos antécédents médicaux.
Je peux alors établir votre Prakriti (constitution de naissance) selon les 3 doshas (vata, pitta et Kapha) et votre Vikriti (déséquilibres actuels).
Je pourrai ainsi vous transmettre les conseils de l'Ayurveda en terme d'hygiène de vie (dynacharia), de nutrition (ahara chikitsa), de phytothérapie (aushara) et de thérapies corporelles (massages et soins).
Je vous propose un suivi composé selon vos déséquilibres actuels : suivi des pratiques ayurvédiques (alimentaire, hygiène de vie...), séances yoga, soins / massages, séance de méditation, atelier cuisine ayurvédique, marche méditative, ...
Les thérapies corporelles conseillées diffèrent en fonction de votre constitution et de vos déséquilibres.
Le massage ayurvédique le plus connu est l'Abhyanga, un massage d'une heure à l'huile chaude pour activer la circulation des fluides du corps, le système digestif et apaiser le mental.
En complément détente et bien être, je vous propose un soin dédié aux pieds (Padabhyanga suivi du massage au bol Kansu).
Je propose également des soins pour traiter les yeux fatigués (Netra Tarpana), pour apaiser le mental (Shiro champi, Shiro Pichu, Shirodhara), pour décongestionner le nez (Nasya) ou pour soulager les oreilles (Karna Purana).
Pour les besoins en detox / minceur ou si vous ne supportez pas l’huile, je vous recommande l’Udwarthanam: un massage tonique et minceur à sec (poudre).
En cas de douleurs musculosquelettiques, je vous propose un soin aux pochons chauds (Podikizhi ou Navrakizhi) ou un soin à l'huile thérapeutique chaude (Kashaya Dhara ou Kati-, Jivra- Janu- Basti).
Huiles et poudres de soin
Vous pouvez choisir votre huile / poudre de soin selon votre constitution ayurvedique ou déséquilibres actuels.
Témoignages
« Je recommande le massage ayurvédique de Céline. Non seulement son message était un voyage vers le lâcher prise total mais elle prend le temps de donner des conseils à appliquer, afin de devenir ou redevenir autonome dans la façon de prendre soin de soi. Céline fait partie de la tendance de ceux qui conçoivent le fait de prendre soin de sa santé en toute simplicité et de façon très naturelle. Connaisseuse des mécanismes du corps et de l'esprit selon la médecine indienne qui considère l'être humain dans sa globalité, Celine discute avec plaisir à propos de son activité professionnelle indépendante et de son parcours original. A recommander sans modération tant pour la qualité du massage que pour l'échange humain. » Peggy
"Céline que je connais depuis longtemps à choisi de suivre un autre chemin concernant sa vie professionnelle. Le yoga...mais également les massages comportant différents soins. Et je viens de découvrir un de ses massages qui m'a apaisé....décontracté...soulagé....pour moi qui suis très active...avec le feu...ce n'est que du bonheur...chaque mois je retrouverai Céline afin de bénéficier de ses soins. Céline prend son travail très à coeur...à un très bon contact...et prend le temps de parler...d'expliquer...je me permets de vous la conseiller les yeux fermés. " Evelyne
« Céline a décidé de donner une nouvelle direction à sa vie plus en relation avec son être profond. Avec beaucoup d’humilité et de soif de connaissance dans ses pratiques ayurvediques entre autres, elle a réussi à devenir une excellente praticienne. Je suis conquis par la qualité de ses massages et l’étendue des bien êtres qu ils m’apportent. Je recommande chaudement Céline à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre un moment de plénitude. » Brahim
« J’ai passé un super moment avec Céline. Tout y etait; sérieux, humour, spiritualité et détente. A recommander 😊. » Carole
« Superbe expérience tant sensorielle que spirituelle. Céline est très douée et elle est passionnée Par ce qu’elle fait. J’ai testé un soin Abhyanga à domicile et j’ai pu totalement lâcher prise. Elle a su dénouer mes tensions physiques et émotionnelles. » Carine