Nouvelle adresse à partir du 1/05/24 : 4 avenue des bains à Mondorf-les-Bains !

Om Shiva Yoga & Ayurveda


« La santé est la vraie richesse., la paix du mental est le bonheur. Le yoga nous montre la voie. »
Swami Vishnudevananda

Le yoga ne s’arrête pas à la pratique de postures mais nous invite à rechercher la paix intérieure, la santé physique et mentale.

Mon objectif est de transmettre cette philosophie de vie au travers de cours de yoga et de la pratique de l’ayurveda: médecine ancestrale indienne qui nous donne les secrets d’une bonne hygiène de vie, une bonne alimentation et les bons soins pour une meilleure longévité!

Découvrez la pratique du Hatha yoga Sivananda. Reprenez le contrôle de votre santé en découvrant le bon sens de l’ayurveda. Prenez soin de vous avec des soins et des massages adaptés (avec des huiles ayurvédiques thérapeutiques).

Réservez dès maintenant votre séance, choisissez votre créneau dans mon agenda!



Quoi de neuf?

Si vous avez envie de faire quelque chose pour votre corps mais que vous avez peur de ne pas arriver à suivre, alors n’hésitez plus,  prenez rdv pour votre cours particulier de yoga sur chaise 🪑.
Les douleurs ne sont pas une fatalité, l'âge non plus... Grâce à des mouvements doux mais ciblés, vous reprendrez progressivement le contrôle sur votre corps.

1h15 : 65 €


Le massage Abhyanga: un massage ayurvedique bien être mais pas que! Il est aussi drainant, il stimule le système lymphatique et vasculaire, le système digestif, et on peut également mettre l’accent sur l’apaisement du mental en massant les pieds, la tête et le visage. 
Je vous propose une immersion complète dans le bien être indien avec un massage Abhyanga complet : corps, pieds, tête et visage d’1h45 pour 150 €. 

À domicile (table de massage transportable) à Luxembourg, Thionville et Metz ou au cabinet au 60, avenue François Clément à Mondorf-les-Bains

Découvrez l'Ayurvéda avec un massage bien être, en faisant un bilan personnalisé ou bien avec une cure beauté, anti douleur, anti coup de froid ou paix et sérénité...

Cure Detox de printemps : une consultation bilan ayurvédique, un cours de yoga et un massage ayurvédique. 4 - 5 heures de prise en charge pour 199€.

Votre Mala (outil de méditation) en bois ou en perles, à partir de 20€. 

Tout pour l’hygiène ayurvédique: un gratte langue, une lota pour le jala neti (nettoyage du nez),  une brosse d’auto massage, des huiles pour le nasya ou pour l’auto massage… 

Offrez vous votre cours de yoga particulier (à Mondorf-les-Bains ou à votre domicile) pour une pratique à votre niveau,  personnalisée. 1h30 : 65€ 

Nom de votre service

Gratuit

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