Tarifs Yoga 2024
à domicile ou à Mondorf-les-Bains:
1h30 : 65€ jusqu'à 2 personnes (+15€ / pers. supplémentaire)
yoga doux 🌿 et yoga sur chaise 🪑 1h15 : 65€
cours collectifs 2024-2025:
- À Mondorf-les-Bains :
Nouveaux cours de yoga 🧘🏻♀️ chez feminae:
- lundi 19h30 hatha yoga intermédiaire
- mercredi 8h15 hatha yoga doux
- mercredi 10h hatha yoga sur chaise
- mercredi 19h30 hatha yoga doux/intermediaire
À partir du 2/09/2024 - cours collectifs de 12 personnes maximum
Tarif :
- l’année septembre à juillet inclus 400€ (36 séances +/-) pour 1 séance / semaine ou 550€ pour 2 séances / semaine
- carte 10 séances : 150€
- carte 5 séances : 90€
- une séance : 20€
Inscription par whatsapp +352 621 232 264 ou par email [email protected]
- A Thionville :
Le samedi à 8H15: 300€ pour l’année (septembre à juin) ou 100 € le trimestre, 46 € le mois ou 15 € la séance.
en entreprise : merci de me contacter
=> fixez votre prochaine séance!
Tarifs Ayurveda 2024
À Mondorf-les-Bains ou à domicile (forfait km suivant la distance entre 5 et 20€)
Bilan personnalisé et coaching
- Bilan santé et dossier conseils personnalisés 1h30: 85 €
- Bilan de suivi 45 min : 55 €
Soins et massages ayurvediques (+ 15 € avec une huile thérapeutique)
- massage bien être à l’huile chaude abhyanga 1h: 85€ ou 1h45: 150 €
- massage detox / minceur à sec Udwarthanam 1h: 85€
- Massage anti douleur aux pochons Podikizhi avec préparation massage 7 postures 1h30 : 170 €
- Massage du visage shiro abhyanga & détente du mental shiro dhara 1h : 110€
- Massage des pieds padabhyanga et bol kansu 30 min: 55 €
- Soin pour les yeux Netratarpana couplé à un massage de la tête shiro abhyanga 30 min : 55 €
- Soin pour les oreilles Karnapurana couplé à un massage de la tête shiro abhyanga 1h : 85 €
- Soin pour le nez Nasya avec préparation poitrine et tête 30 min : 55 €
- Basti (dos, cervicales ou genou) bain d’huile anti douleur précédé d’un massage 7 postures 1h : 100 €
Packages
- Cure cocooning 🌺 : massage abhyanga bien être, padabhyanga pour les pieds et shiro abhyanga pour la tête et le visage 1h45 : 150 €
- cure beauté 🦋 : massage bien être complet abhyanga (circulation lymphatique et hydratation de la peau), masque visage beauté lepam (recette indienne) et massage des pieds padabhyanga & bol kansu 2h00 : 160 €
- cure anti douleur 3 jours 🐒 : massage 7 postures pour préparer le corps à recevoir le soin aux pochons podikizhi 1h30 + basti (bain d’huile dos, cervicales ou genou) 30 min : 345 €
- Cure anti coup de froid 🥶 abhyanga et nasya 1h30 : 140 €
- cure paix et sérénité 🙏🏼: 1h de yoga: pranayama (exercises respiratoires), asanas (postures) et savasana (relaxation profonde) & 1h de massage bien être abhyanga à l’huile chaude & 1 tisane yogi tea : 140 €
Bon cadeau 🎁 sur demande!
=> Prenez rdv!
☝️Les massages sont prodigués de manière professionnelle et ne revêtent en aucun cas un caractère sexuel.
- Le sous-vêtement sera conservé pendant toute la durée du massage sans exception.
- Tout comportement inapproprié mettra un terme au massage et entraineront des poursuites.
👉 les massages ayurvediques se font idéalement à la lumière du jour
👉 contres indications générales : si vous avez vos menstruations 🩸, si vous êtes enceinte (possible à partir du 8eme mois de grossesse), dans les 5 années suivant un cancer
👉 attendre 2-3 heures après un repas pour se faire masser
👉 prévoir un slip qui ne craint pas l’huile !
👉 bien chauffer votre pièce (22-23 degrés)
🤝 si nécessaire merci de reporter / annuler votre rdv 48 h à l’avance.