Tarifs  Yoga 2024

à domicile ou à Mondorf-les-Bains:

 1h30 : 65€ jusqu'à 2 personnes (+15€ / pers. supplémentaire)


Nouveau : yoga doux 🌿 et yoga sur chaise 🪑 1h15 : 65€


cours collectifs 2023-2024:


  • Lundi et mercredi à Mondorff 19H30 : 250€ pour un cours / semaine à l’année (septembre à juin) ou 12 € la séance.


  • Mercredis à Luxembourg ville 19, rue des capucins à la House of Coaching de 12h15 à 13h45: 20 € la séance ou 175 € les 10 séances valables un an.


  • Samedi à Thionville à 8H15: 300€ pour l’année (septembre à juin) ou 100 € le trimestre, 46 € le mois ou 15 € la séance. 



en entreprise : merci de me contacter



=> fixez votre prochaine séance!

Tarifs Ayurveda 2024

À Mondorf-les-Bains ou à domicile (forfait km suivant la distance entre 5 et 20€)

Bilan personnalisé et coaching 

  • Bilan santé et dossier conseils personnalisés 1h30: 85 €
  • Bilan de suivi 45 min : 55 €


Soins et massages ayurvediques (+ 15 € avec une huile thérapeutique)

  • massage bien être à l’huile chaude abhyanga 1h: 85€ ou 1h45: 150 €
  • massage detox / minceur à sec Udwarthanam 1h: 85€
  • Massage anti douleur aux pochons Podikizhi avec préparation massage 7 postures 1h30 : 170 €
  • Massage du visage shiro abhyanga & détente du mental shiro dhara 1h : 110€
  • Massage des pieds padabhyanga et bol kansu 30 min: 55 €
  • Soin pour les yeux Netratarpana couplé à un massage de la tête shiro abhyanga 30 min : 55 €
  • Soin pour les oreilles Karnapurana couplé à un massage de la tête shiro abhyanga 1h : 85 €
  • Soin pour le nez Nasya avec préparation poitrine et tête 30 min : 55 €
  • Basti (dos, cervicales ou genou) bain d’huile anti douleur précédé d’un massage 7 postures 1h : 100 €


Packages

  • Cure cocooning 🌺 : massage abhyanga bien être,  padabhyanga pour les pieds et shiro abhyanga pour la tête et le visage 1h45 : 150 €
  • cure beauté 🦋 : massage bien être complet abhyanga (circulation lymphatique et hydratation de la peau), masque visage beauté lepam (recette indienne) et massage des pieds padabhyanga & bol kansu 2h00 : 160 €
  • cure anti douleur 3 jours 🐒 : massage 7 postures pour préparer le corps à recevoir le soin aux pochons podikizhi 1h30 + basti (bain d’huile dos, cervicales ou genou) 30 min : 345 €
  • Cure anti coup de froid 🥶 abhyanga et nasya 1h30 : 140 €
  • cure paix et sérénité  🙏🏼: 1h de yoga: pranayama (exercises respiratoires), asanas (postures) et savasana (relaxation profonde) & 1h de massage bien être abhyanga à l’huile chaude & 1 tisane yogi tea : 140 €

Bon cadeau 🎁 sur demande! 


=> Prenez rdv!


☝️Les massages sont prodigués de manière professionnelle et ne revêtent en aucun cas un caractère sexuel. 
- Le sous-vêtement sera conservé pendant toute la durée du massage sans exception. 
- Tout comportement inapproprié mettra un terme au massage et entraineront des poursuites.

👉 les massages ayurvediques se font idéalement à la lumière du jour
👉 contres indications générales : si vous avez vos menstruations 🩸,  si vous êtes enceinte (possible à partir du 8eme mois de grossesse), dans les 5 années suivant un cancer
👉 attendre 2-3 heures après un repas pour se faire masser
👉 prévoir un slip qui ne craint pas l’huile ! 
👉 bien chauffer votre pièce (22-23 degrés)

🤝 si nécessaire merci de reporter / annuler votre rdv 48 h à l’avance.